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Rückkehr des Lichthelden
Die Nacht des 21. auf 22. Dezember ist die längste Nacht des Jahres, es ist die Wintersonnenwende. Danach kehrt am 24. Dezember das Licht wieder zurück. Im keltischen Jahreskreis wurde sie auch Alban Arthan genannt was soviel bedeutet wie „Licht des Bären“ oder „Licht des Arthurs“. |
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Beschäftige dich in den Nächten bis Weihnachten mit der Dunkelheit, mit deinen Ängsten und mit deiner dunklen Seite. Was willst Du loslassen, annehmen, wandeln, stärken, sterben lassen? Und beschäftige dich mit deinem inneren Licht. Wo in Dir kannst du dein Licht spüren? Für was brennst du? Was sind deine Stärken, deine positiven Eigenschaften, deine lichte Seite? Was ist das positive an deinen dunklen Seiten?
Lege dir für die kommenden Raunächte, welche vom 25.12 bis 6.01. andauern, ein Tagebuch zu, in das du deine Gedanken, Erfahrungen, Träume, Wünsche und Visionen hineinschreibst. Lege es auch nachts neben dein Bett mit Stift und evtl. Taschenlampe damit du deine Träume gleich notieren kannst.
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Hier ein paar Anregungen zur Gestaltung dieser Nacht:
- Gehe in der dunkelsten Nacht durch das Haus und lösche die Lichter. Spüre eine Weile die Dunkelheit. Zünde eine Kerze an und trage sie durch alle Zimmer und zünde eine Kerze in den Zimmern an
- Mach einen Altar / Kraftplatz für die kommenden Raunächte und dekoriere ihn z. Bsp. mit Mistelzweigen
- Mache einen Spaziergang in die Natur wenn es dunkel ist und achte auf alles, was dir begegnet und auf deine Gedanken, Emotionen und Gefühle
- Besuche einen Friedhof, beschäftige dich mit dem Tod und der Wiedergeburt
- Wo betritt die Sonne dein Haus und wo verlässt sie es
- Tanz- und Bewegunsgmeditation, beginne flach auf dem Rücken liegend, fröhliche Musik
- Friedenswünsche an die Himmelsrichtungen senden
- Reinigung, Segnung mit Feuer (Räuchern) und Wasser (Quellwasser, gesegnetes Wasser) von Haus und Hof, Tieren
Hier findest du eine aktuelle Meditation zur Wintersonnenwende bis Weihnachten:
https://www.petra-hindelang.de/raunacht/
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Am 24. Dezember, Heilig Abend, wird also der Lichtheld geboren, die Sonne durchläuft nun den tiefsten Punkt des Jahres. In der Nacht auf den 25. Dezember beginnt die erste Raunacht, welche auch den ganzen Tag des 25. Dezember andauert. (Wir rechnen jede Raunacht von 00:00 Uhr bis 23:59 Uhr; also 24.12. 00:00 Uhr beginnt die erste Raunacht, welche bis 25.12. 23:59 Uhr dauert.)
Unser kostenfreies Angebot von uns, Wolfgang und Petra, für dich:
Am 24. Dezember erhältst du die nächste Post zur 1. Raunacht, und an jedem der folgenden Tage eine weitere.
!!! Wenn du das Angebot möchtest, dann antworte unbedingt auf diesen Impuls mit "Raunacht".
(ausser du bist schon angemeldet)
Die Meditationen werden abwechselnd von Wolfgang und mir gesprochen.
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Möge dein inneres Licht heller brennen als die Dunkelheit.
Sei herzlich gegrüßt und FROHE WEIHNACHTEN
Petra Hindelang und Wolfgang Dollansky Zentrum Chon Ji
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